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清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王

清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

  关(guān)于初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)以及初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米成绩标准,中(zhōng)考女子800米标准时间,中考女子800米标准成绩,2020中(zhōng)考女生800米(mǐ)评分(fēn)标准等问题(tí),小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下知识:

初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情况。

  检查好要穿的(de)东西。清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王

  有没有(yǒu)什(shén)么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲(máng)目(mù)的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己落在(zài)最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就(jiù)可以。

  3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。

  有的(de)时(shí)候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。

  很紧张的话(huà),需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可(kě)以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的(de)时(shí)候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根据(jù)国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女生800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王优秀(xiù)。

  其(qí)余年(nián)级请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关(guān)部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考项目:

  基本(běn)规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出(chū)前越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效(xiào)。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者(zhě),考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机会。

  参考资(zī)料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中考

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