黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化(huà)的(de)功(gōng)效(xiào)的(de)。

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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关(guān)节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气(qì)机(jī)得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品上技校要多少钱学费，在技校上学一般要花多少学费种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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